Ein portugiesischer Sommer ist eher lang als dramatisch, und eine darauf abgestimmte Routine sollte es ebenso sein. Vitamin C ist ein Inhaltsstoff für den Morgen und wird auf die gereinigte Haut aufgetragen, bevor Creme und Sonnenschutz folgen. So ordnet Sesderma seine Vitamin-C-Produkte an, und genau deshalb ist das Ganze einfacher, als das Regal vermuten lässt: drei Schritte für das Gesicht am Morgen und zwei für den Körper nach dem Duschen.
Das Gesicht am Morgen
Beginnen Sie mit dem Liposomal Vitamin C Brightening Serum. Drei bis vier Tropfen auf das gereinigte Gesicht und den Hals, morgens oder abends, sanft einklopfen, bis es eingezogen ist. Sesderma gibt sehr genau an, wo es hingehört: nach jedem wasserbasierten Serum, vor Cremes und am Morgen vor dem Sonnenschutz. Die Flasche enthält 30 ml und die Dosierung wird in Tropfen gemessen, sodass sie lange reicht.
Die Vitamin C Liposomal Moisturising Cream gehört zur gleichen Linie, hat jedoch eine reichhaltigere Textur, 50 ml, und wird morgens und abends auf das gereinigte Gesicht und den Hals aufgetragen und eingearbeitet, bis sie vollständig eingezogen ist. Wenn Sie beide Produkte verwenden, kommt zuerst das Serum: Die Regel lautet immer, die leichtere Textur vor der reichhaltigeren zu verwenden, und die Creme ist hier die reichhaltigere.
Repaskin Facial SPF 50+ Sunscreen schließt die Morgenroutine ab. Sesderma empfiehlt eine großzügige Anwendung als letzten Schritt, fünfzehn Minuten vor der Sonnenexposition, danach erneutes Auftragen alle zwei Stunden sowie nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen mit dem Handtuch. Diese fünfzehn Minuten werden am häufigsten übergangen, dabei kostet ihre Einhaltung nichts: Tragen Sie ihn auf, während der Kaffee zubereitet wird, statt erst an der Tür.
- Liposomal Vitamin C Brightening Serum
- Vitamin C Liposomal Moisturising Cream
- Repaskin Facial SPF 50+ Sunscreen
Der Körper nach dem Duschen
Instituto Español ist das spanische Haus, mit dem ein Großteil Südeuropas aufgewachsen ist, und seine Körperpflege ist in Litern statt in Millilitern gedacht. Zwei Texturen decken einen Sommer ab. Das Rosa Mosqueta Body Oil, 400 ml, wird zwischen den Handflächen erwärmt und täglich nach dem Duschen in kreisenden Bewegungen auf feuchte oder trockene Haut einmassiert. Die Aloe Vera Body Lotion, 500 ml, wird auf die saubere, trockene Haut aufgetragen und eingearbeitet, bis sie eingezogen ist, wobei das Haus besonders jene Bereiche nennt, die nach der Rasur oder Haarentfernung zusätzliche Pflege wünschen.
Öl oder Lotion ist eine Frage der Textur und der Tageszeit. Auf feuchter Haut lässt sich das Öl weiter verteilen und braucht länger, um sich zu setzen, was gut in den Abend passt. Die Lotion zieht schneller ein und ermöglicht es, sich früher anzuziehen, was eher zum Morgen passt. Es gibt keinen Grund, sich dauerhaft zu entscheiden; die meisten Sommer nutzen beides, in unterschiedlichen Räumen und zu unterschiedlichen Zeiten des Tages.
Warum die Reihenfolge der entscheidende Punkt ist
Jedes Produkt in der Gesichtspflege nennt den Schritt, der danach folgt. Das Serum sagt, als Nächstes kommt die Creme; die Creme sagt, als Nächstes kommt der Sonnenschutz; der Sonnenschutz sagt nichts mehr, weil er der letzte Schritt ist. Wer dieser Kette folgt, hat vor acht Uhr morgens keine Entscheidung mehr zu treffen. Der Körperteil hat gar keine Kette, deshalb lässt er sich auch halb schlafend erledigen.
Die Größen und der Platz, an dem sie stehen
Die Schritte für das Gesicht sind klein, die für den Körper nicht. Dreißig Milliliter Serum und jeweils fünfzig Milliliter Creme und Sonnenschutz gehören in einen Badezimmerschrank, in dieser Reihenfolge auf einem Regal, denn eine Routine, die sich auf drei verschiedene Räume verteilt, wird innerhalb einer Woche zu zwei Routinen. Das Öl umfasst 400 ml und die Lotion 500 ml, und beide werden im Stehen mit einem Handtuch in der einen Hand verwendet; sie gehören also dorthin, wo die Handtücher sind. In einem heißen Monat ist der Sonnenschutz das Produkt, das doppelt vorhanden sein sollte: Eine zweite Tube in der Tasche ist das, was das erneute Auftragen alle zwei Stunden überhaupt möglich macht, und es ist der einzige Schritt in dieser Routine, der ausdrücklich außerhalb des Hauses wiederholt werden soll.
Wie oft
- Serum: drei bis vier Tropfen, einmal täglich. Sesderma erlaubt morgens oder abends; morgens passt es zum Sonnenschutz.
- Creme: morgens und abends auf das gereinigte Gesicht, morgens immer vor dem Sonnenschutz.
- Sonnenschutz: jeden Morgen als letzter Schritt, fünfzehn Minuten vor dem Hinausgehen, dann alle zwei Stunden in der Sonne.
- Körperöl: täglich nach dem Duschen, auf feuchter oder trockener Haut, vorher in den Händen erwärmt.
- Körperlotion: täglich auf sauberer, trockener Haut und bei Bedarf erneut auf den Partien, die nach der Rasur oder Haarentfernung Pflege wünschen.
Drei Schritte und eine Viertelstunde am Morgen; zwei Schritte und ein Handtuch am Abend. Über einen ganzen Sommer hinweg gepflegt, ist das eher ein Ritual als eine Routine, und nur solche Rituale überstehen den August.
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